TRAINER'S ROOM　第２弾


PILATES 始めてみませんか？ | 安定性と再現性のあるカラダづくり



トータル・ワークアウト代表の池澤智も一目置くほど「体幹・骨盤・姿勢」に関するこだわりで右に出るものがいない前川トレーナーがかねてより切望していたピラティスのラダーバレルがまもなくお目見えします。

トータル・ワークアウトの中でピラティスキャリアの⾧いパーソナル・トレーナーである、前川、志賀トレーナー。そして今その二人を追いかけるべくピラティスに取り組んでいる渡邊トレーナーの3人に、ピラティスの魅力や、実生活への活用方法について聞いてみました。


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